Sobre los 馃拃馃挜 tipos de hombres t贸xicos 馃拃馃挜
馃専A partir de las emociones que te genera un hombre t贸xico, la experta en comunicaci贸n, Lillian Glass, cre贸 una lista de 11 tipos de 馃拃馃挜 hombres t贸xicos 馃挜馃拃 , mucho 馃憖馃憞:
1. El competidor celoso 馃弮馃弳.
2. El volc谩n pasivo-agresivo馃寢 enga帽osamente tranquilo 馃懠pero a punto de entrar en una erupci贸n mortal 馃寢.
3. El "sabelotodo" 馃槑 arrogante 馃憫 y presuntuoso 馃挸 馃捀馃殭.
4. El mentiroso, seductor e infiel 馃槇馃拫馃挊.
5. El obseso del control, furioso y d茅spota 馃憠馃懞馃槨.
6. El metomentodo ciza帽ero y traidor 馃憘馃槫馃槖馃挘.
7. El victima autodestructivo que lo ve todo negro 馃挘馃樀.
8. El espantap谩jaros d茅bil y sin iniciativa ⌛馃毝⛔.
9. El narcisista egoc茅ntrico cuyo lema es: yo, mi, a m铆, conmigo y para m铆 馃挴 馃憫馃弳馃憜.
10. El congelador emocional ⛇馃樁馃挱.
11. El sociopsic贸pata 馃拃馃懡馃槇.
馃専¿C贸mo se lleg贸 a esta clasificaci贸n?馃専
Lillian Glass ha utilizado la conducta predominante en cada uno de estos hombres para definirlos. Aqu铆 radica la importancia de saber qu茅 emociones negativas concretas te genera un hombre t贸xico, se trata de una suerte de "mapa" 馃毞⚠⛔ que te permite descubrir con qu茅 tipo de hombre est谩s tratando.
Es probable que existan hombres famosos que encajen en cada uno de estos perfiles, la idea es aterrizarte a cada tipo de hombre t贸xico con un ejemplo espec铆fico, que te resulte familiar y/o burdo y absurdo, con alg煤n hombre con el que te hayas cruzado t煤 misma o quiz谩 hayas visto a una amiga o familiar con un hombre con uno de estos perfiles .
馃毃¿C贸mo afecta un hombre t贸xico tu apariencia f铆sica?馃毃
⛔Cuando est谩s cerca de alguien que te provoca una respuesta negativa, tu cuerpo es el primero en avisarte. El cuerpo y las emociones deben ser tu gu铆a. ¿Recuerdas las emociones negativas de las que te habl茅 en el post "El hombre t贸xico"? Esas emociones se evidencian en tu apariencia, puede que lo notes como que no; sin embargo, tu lenguaje corporal y facial, revelar谩n las se帽ales de tu cuerpo y esto afectar谩 tu conducta y tu apariencia.
⛔ Cuando alguien te hace sentir mal, se evidencia en tu cara y tu cuerpo. Haz la prueba, p谩rate frente al espejo y piensa en tu pesadilla andante, ahora observa lo que pasa con tu expresi贸n facial y corporal. Puede que aprietes los labios, te pongas tensa y r铆gida o encorvada, es probable que arrugues la frente. Un hombre t贸xico te provoca un lenguaje corporal que no deja que brilles 馃拑 en tu m谩xima expresi贸n.
馃憠Cuando tienes un hombre t贸xico en tu vida, tu apariencia y tu forma de relacionarte con los dem谩s puede verse seriamente afectada. ¿Recuerdas el semblante de Britney con Justin a comparaci贸n de su semblante con K-Fed?
1. El competidor celoso 馃弮馃弳
馃憠Competir谩 contigo interrumpi茅ndote y poniendo en duda todo lo que digas. Si no est谩 en desacuerdo contigo intentar谩 "superar" tus historias o tus logros. Adem谩s de llevarte la contraria, encontrar谩 la forma de a帽adir algo cr铆tico u hostil como "no sabes de lo que hablas". Este tipo de hombre no podr谩 controlar su af谩n de estar por encima en cualquier cosa que dices.
馃憥Por ejemplo, una vez le cont茅 a un tipo que me apasionaba escribir en mi blog y 茅l me dijo: "¿escribes en un blog?, yo he escrito 4 tesis de Derecho, creo que soy muy buen escritor entonces, digo, si tu escribes en un blog".
❗Este es el tipo de hombre que, si le haces un simple cumplido como: "est谩s muy lindo hoy, el color negro te sienta muy bien", en vez de decir gracias dir谩: "a ti te queda mejor, te ayuda a disimular los kilos que subiste en navidad, deber铆as probar usarlo m谩s seguido". En este caso puedes reaccionar de dos formas, haciendo caso omiso a lo que dice y d谩ndole la raz贸n como "¿t煤 crees? quiz谩 deba usar m谩s ropa negra o ponerme a dieta", con lo que percibir谩 que tiene mayor control y poder sobre ti. Si, en cambio, le respondes confront谩ndolo: "De hecho me pes茅 ayer y peso lo mismo que antes de la cena de navidad, quiz谩 seas t煤 quien deber铆a pensar en volver al gym, ahora entiendo por qu茅 volviste a tu etapa de rockero monocrom谩tico 煤ltimamente", 茅l tambi茅n habr谩 ganado. 馃憠 Lo que este hombre busca es llevarte a su terreno, quiere que discutas con 茅l. A partir de este punto, la confrontaci贸n se hace m谩s intensa y, gradualmente, 茅l encontrar谩 un comentario m谩s hostil para responderte.
❗Otro ejemplo, lo vemos en el caso de Gabriela en su primera cita con Valent铆n. Gabriela estudiaba Derecho en la universidad con m谩s prestigio del pa铆s y practicaba en un estudio de renombre por ser muy buena en los estudios y contar con una mente aguda para el an谩lisis de casos. Adem谩s, era asistente de docencia de uno de los mejores abogados penalistas del pa铆s que hab铆a logrado la sentencia de grandes corruptos durante el tiempo que trabaj贸 en el sector p煤blico. Valent铆n, por su lado, se hab铆a graduado como abogado en una universidad cuya reputaci贸n se hab铆a puesto en duda por casos de plagio en la tesis de su fundador y trabajaba en un estudio peque帽o y nada conocido. De pronto, Gabriela se vio inundada de comentarios hostiles de parte de Valent铆n.
- Claro, en esa universidad todo es por contactos, cuando yo he postulado al estudio en el que practicas, me trataron distinto por no ser "como ellos". Buscan gente que sea de su misma universidad y/o clase social, m谩s alla de las notas o el talento. Si uno no tiene contactos o no es una chica bonita, dif铆cilmente ser谩 admitido en el estudio elitista en el que trabajas. Adem谩s, en tu universidad solo ven derecho privado y corporativo, los verdaderos abogados est谩n "en la cancha", ganan sin necesidad de tener todos esos contactos y tent谩culos en el sistema judicial. Los estudios como el tuyo defienden a corruptos con plata y se olvidan de la gente humilde, del pueblo.
Tiempo despu茅s, un ex compa帽ero de trabajo de Valent铆n entr贸 a trabajar al estudio de Gabriela y le cont贸 que, entre los motivos de su renuncia, pesaba mucho el que defendiesen a traficantes de terrenos y que el abogado, due帽o del estudio, usase escritos de otros casos para ense帽谩rselos a los clientes enfurecidos por la demora en la resoluci贸n de las demandas. Adem谩s, de confirmar el hecho de que Valent铆n estaba al tanto de todo y le interesaba m谩s lucrar que el bien social, cuestiones que le recrimin贸 a Gabriela durante su cita.
Estos comentarios de Valent铆n, demuestran su inseguridad ante las ventajas de esta sobre 茅l. Gabriela estudiaba en una universidad de prestigio, practicaba en uno de los mejores estudios del pa铆s y era asistente de uno de los abogados m谩s emblem谩ticos en lucha anticorrupci贸n. Por eso, buscaba minimizar los logros de Gabriela, necesitaba sentirse mejor consigo mismo a todo coste. Esa misma noche, Gabriela decidi贸 no volver a salir con Valent铆n tras inventarse una excusa e irse. Cuando se iba, Valent铆n le dijo: - ustedes se creen lo m谩ximo por estudiar en esa universidad, entre ustedes se contratan y discriminan a quienes no estudiamos en su universidad. Yo conozco a la gente "como ustedes".
El ejemplo perfecto del competidor celoso. Esconde sus complejos en la minimizaci贸n del otro.
⛔¿C贸mo reconocerlo?⛔
馃挜Su voz
✅Habla muy r谩pido.
✅Casi no permite que lo interrumpan
✅Percibir谩s esbozos de sarcasmo, asco o enfado cuando habla.
馃挜Lenguaje corporal
✅Es propenso a inclinar el torso hacia adelante en una postura agresiva dado que est谩 a la espera de tu siguiente movimiento.
✅Su postura ser谩 r铆gida, ya que se siente en tensi贸n y en conflicto.
✅Puede que invada tu espacio para intimidarte.
✅Para asegurar su superioridad, tender谩 a agarrar la parte superior de tu brazo (es su forma inconsciente de decir "yo quiero ser quien domina la situaci贸n".
✅Su contacto f铆sico ser谩 duro, firme y fuerte, poco delicado y cari帽oso.
馃挜Expresi贸n facial
✅Es dif铆cil que mantenga el contacto visual, esencial para tener una verdadera intimidad.
✅Traga saliva o se humedece los labios cuando percibe que est谩 perdiendo su ventaja.
✅Cuando le superas en algo o simplemente ganas, puede que te diga que se alegra por ti, pero su expresi贸n facial ser谩 carente de emoci贸n.
*** Cuando estaba con M, me preguntaba por qu茅 no me miraba a los ojos. Cuando intentaba hacer conexi贸n visual con 茅l, me dec铆a que mirarme a los ojos "lo mareaba". Nunca me hab铆a topado con alguien que no me pudiese mirar a los ojos y, en vez de pensar que quiz谩s me estaba ocultando algo y por ello no pod铆a mirarme a los ojos, cre铆 que, simplemente, no le gustaba mirarme. Si mis ojos y mi mirada, eran de las cosas que m谩s me gustaban de mi, su negativa a mirarme de frente "porque lo mareaba" me llev贸 a pensar que quiz谩 yo no le inspiraba a hacerlo.
2. El narcisista egoc茅ntrico cuyo lema es: yo, mi, a m铆, conmigo y para m铆 馃挴 馃憫馃弳馃憜
馃憠Lo m谩s importante para un narcisista es 茅l mismo. 脡l es el centro del universo y espera que t煤 lo consideres del mismo modo. Lo 煤nico que le importa de ti es lo que le afecte o tenga algo que ver con 茅l. Tienes que estar dispuesta a hacer cualquier cosa por 茅l, de lo contrario, no le ser谩s de utilidad.
❗Este hombre tiene una insaciable necesidad de hablar sobre s铆 mismo y de ser alabado. Si no recibe elogios "org谩nicos", soltar谩 un comentario de alabanza sobre s铆 mismo y te pedir谩 que lo reafirmes, por ejemplo, "soy el mejor orador de la clase, ¿verdad?"; o te contar谩 las grandes cosas que otros han dicho de 茅l, por un lado buscando reafirmarse y, por el otro, buscando que sepas que es guapo, sexi y fabuloso, que no hay otro esp茅cimen en la tierra c贸mo 茅l, debes sentirte "afortunada" de que se haya fijado en ti.
馃憠Las palabras que m谩s se usen en su vocabulario ser谩n: m铆o, m铆/mi, me y yo. Cuando utilice la palabra t煤 ser谩 en un contexto que gire en torno suyo. Si el tema de conversaci贸n no gira en torno suyo, se aburrir谩 como un ni帽o.
馃憠Es dif铆cil mantener una conversaci贸n con 茅l porque lo que se diga acabar谩 volviendo a su persona. Por ejemplo, Carla empez贸 a salir con Diego un verano de vacaciones en la universidad. Diego era un chico muy carism谩tico y guapo, de una aguda inteligencia y bastante culto, adem谩s de tocar muy bien la guitarra y cantar, en fin, era una versi贸n masculina de Carla. Carla se enamor贸 de su "reflejo", en su "mejor 茅poca". Diego le recordaba mucho c贸mo era ella antes de que F, su ex, le hiciera perder su autoconfianza a partir de sus desplantes e infidelidades. F la hab铆a dejado con la sensaci贸n de no ser suficiente en nada, ten铆a la autoestima muy erosionada. Mientras Carla estuvo mal por la ruptura, Diego la cuid贸, la anim贸 a hablar, le dijo lo interesante, culta, inteligente y sexy que era. A cambio, Carla le escuchaba disertar por horas sobre su vida, sus amigos, su m煤sica. Diego alardeaba sobre la gente que conoc铆a, los conciertos a los que iba gratis gracias a sus amigos con influencias, lo popular que era en la universidad. Durante este tiempo, Diego la escuch贸, le dio cari帽o y se hizo cargo de todo.
Cuando Carla ya se encontraba recuperada, era "ella" de nuevo, hablaba m谩s que Diego sobre todo lo que le pasaba, los chicos que la asediaban, los profesores que la felicitaban en clases, sus padres que la molestaban, sus "amigas" que la envidiaban, etc. Diego dej贸 de ser el centro de atenci贸n y era una suerte de Lazarillo de Carla quien, cada vez, parec铆a necesitarlo menos.
❗Al narcisista egoc茅ntrico no le importa lo que digas, seguir谩 hablando hasta que termine de contar lo que quiere. Todo, TODO, se tratar谩 de 茅l.
Un buen d铆a, Carla decidi贸 terminar con Diego pues deseaba salir con un tipo de su facultad. Diego, sinti茅ndose desairado, le recrimin贸 el ser una malagradecida. "No ser铆as nada sin mi", "estabas al borde del suicidio cuando te encontr茅", "o sea, yo te hice Carla, eres una malagradecida, sin mi no estar铆as en el mapa, no sab铆as c贸mo socializar antes de conocerme, eras una "X" en la universidad", seguido de toda la sarta de defectos de Carla en su af谩n de humillarla y degradarla hasta obtener la satisfacci贸n de verla llorando y volver a hacerse del control de la situaci贸n y de ella. Uno de los dos ten铆a que apagarse, dos soles no pueden brillar en un mismo firmamento.
Como ves, este tipo de hombre se siente atra铆do por v铆ctimas vulnerables ya que as铆 puede sentirse superior; por eso, puede animarte a hablar de tus problemas bajo el contrato t谩cito de que t煤 lo escuches con adulaci贸n entusiasta y agradecimiento por todo lo que te est谩 ayudando en esta etapa de tu vida. Se siente especialmente atra铆do por mujeres que han sufrido traumas por maltrato en sus relaciones anteriores ya que este tipo de mujer tiende a sentirse muy necesitada y agradecida con el hombre que le ofrece ayuda. Si la v铆ctima comienza a recuperarse y empieza a valerse por s铆 misma, como sucedi贸 con Carla, deja de necesitar la ayuda del narcisista. En esta situaci贸n, el narcisista egoc茅ntrico desaparecer谩 en busca de otra v铆ctima, no sin antes maltratar verbalmente a la malagradecida que ya no lo adora, le alaba ni le necesita.
⛔¿C贸mo reconocerlo?⛔
馃専Su voz
✅ Suele hablar y re铆rse alto mirando a su alrededor para asegurarse de que es observado.
✅ Como le gusta lucirse, necesita una audiencia que conseguir谩 gracias a un tono de voz muy animado y optimista.
✅ Le encanta ser el alma de la fiesta.
✅ Puede que bostece o suspire si le obligas a escuchar esa esa charla tuya que no tiene nada que ver con 茅l.
馃専Lenguaje corporal
✅Como est谩 tan encandilado consigo mismo, proyectar谩 un aire de confianza mediante una pos tura corporal recta y erguida.
✅ Llevar谩 la cabeza ligeramente levantada y mantendr谩 los ojos alineados a la altura apropiada para ver quien le est谩 mirando y qui茅n se ha fijado en su presencia.
✅ Para llamar la atenci贸n aun m谩s, el narcisista egoc茅ntrico gesticular谩 bastante con los brazos y manos y no lo pensar谩 dos veces para tocar a otros como medio para lograr que centren su atenci贸n en 茅l.
馃専Expresi贸n facial
✅ Cuando se siente apreciado, ver谩s un brillo en su mirada y una chispa especial en su rostro.
✅ Suele mantener un contacto visual y facial muy bueno con sus "fans".
✅ Si 茅l no es el tema de conversaci贸n, se le ver谩 aburrido y desconectar谩 visualmente.
✅ Si tiene una relaci贸n en la que no recibe atenci贸n y aprobaci贸n constantes, su lenguaje facial mostrar谩 enfado: ce帽o fruncido, frente arrugada y mirada entornada, dura y fr铆a.
3. El congelador emocional ⛇馃樁馃挱
馃憠Es fr铆o y no muestra emociones. Deja ver muy poco de s铆 mismo y es un hombre de pocas palabras, por ello, nunca sabes qu茅 es lo que realmente piensa o siente.
❗El congelador emocional es taca帽o con las palabras. No lo ver谩s iniciando una conversaci贸n, solo habla cuando lo interpelan directamente. Normalmente met贸dico y enfocado en sus asuntos, esconde sus cartas y pocas veces deja ver sus sentimientos o emociones. Cuando le preguntes por su falta de expresi贸n, te dir谩: "yo no soy as铆. No soy ese tipo de persona", "no soy una persona emocional".
馃憠Como no te dir谩 c贸mo se siente, siempre tendr谩s que estar adivinando y te quedar谩s con una permanente sensaci贸n de inquietud e inseguridad. Te insistir谩 en que te demuestra su amor de otras formas que le hacen sentir c贸modo a "茅l" y en que no te est谩 tratando mal, sino que 茅l es as铆.
Cuando Alejandra conoci贸 a Carlos sinti贸 que algo le repel铆a de este y, a la vez, la jalaba hacia 茅l. Carlos mostraba una actitud distante, misteriosa, sus amigos se lanzaban sobre las dem谩s chicas y Carlos estaba distante y serio, no se acercaba a nadie. Bast贸 un momento en el que Alejandra se fue a los servicios del bar y, al volver, Carlos bailaba con una de sus amigas. A la siguiente canci贸n, los dos amigos de Carlos bailaban con las dos amigas de Alejandra y ella se vio bailando con Carlos. Ambos ten铆an cara de "bailo contigo porque en fin", tragos van, tragos vienen y Carlos intent贸 caerle bien a Alejandra pregunt谩ndole sobre sus intereses, cont谩ndole algunas historias graciosas de su juventud y, decidieron seguir con la fiesta en la casa de uno de los amigos de Carlos. Con el transcurrir de la madrugada, Carlos y Alejandra conversaban como grandes amigos.
Pas贸 el tiempo y empezaron a salir, al principio, Carlos estaba pendiente de ella y su d铆a a d铆a. Dado un punto Carla estaba emocionalmente involucrada con Carlos y este era intermitente en su expresi贸n de emociones. Se volvi贸 un desaf铆o para Alejandra lograr que Carlos fuese tan expresivo como al principio. De vez en cuando, Carlos mostraba un lado ardiente y apasionado que hac铆a entrar en 茅xtasis Alejandra, pero como solo lo mostraba ocasionalmente, Alejandra estaba expectante a que la pasi贸n de Carlos vuelva a aparecer. Carlos hab铆a aplicado el "condicionamento operante" con Alejandra, lo que la mantuvo enganchada a 茅l durante mucho tiempo, hasta que ella entendi贸 que era una estrategia de Carlos para mantenerla con 茅l ya que este era, en esencia, un congelador emocional, es decir, le estorbaban las emociones.
❗Toma en cuenta que si un hombre no se muestra comunicativo, no hace demostraciones de cari帽o o no responde a tus emociones, eso es crueldad mental y emocional y eso tambi茅n es una forma de maltrato.
馃憜Por otro lado, una conducta poco comunicativa puede ser provocada por ciertos trastornos como algunos tipos de autismo o de s铆ndrome de Asperger con alto nivel de funcionalidad. Estos s铆ndromes no le impiden tener una compa帽era e involucrarse con ella, pero deber谩s estar dispuesta a llevar una terapia de conducta continua para mejorar sus habilidades de comunicaci贸n.
馃挜Su voz
✅ Su tono de voz es monocorde lo que indica un distanciamiento contigo, porque 茅l te despersonaliza.
✅ Como no tiene ning煤n tipo de animaci贸n vocal es imposible descifrar lo que siente acerca de la situaci贸n que est谩 viviendo.
馃挜 Lenguaje Corporal
✅ M谩s all谩 de lo parco de su expresi贸n verbal, el congelador emocional tiene un lenguaje corporal r铆gido, su postura es tiesa, como la de un militar, y sus gestos son mec谩nicos.
✅ Sus movimientos son muy limitados y no suele tocar a las personas.
✅ En caso de tener contacto o dar un abrazo, normalmente es r铆gido e inc贸modo.
✅ Con frecuencia se cubrir谩 el cuerpo con los brazos o los cruzar谩 encima del pecho.
✅ La cabeza la mantendr谩 muy alta, un detalle m谩s que demuestra que est谩 a la defensiva.
✅ Tender谩 a apartar el cuerpo del tuyo al abrazarte o besarte, lo que indica que se est谩 distanciado del cari帽o.
✅ Es posible que mantenga las manos en el regazo o que se abrace a s铆 mismo al interactuar con otras personas para sentir que mantiene mejor el control y transmite mayor seguridad.
馃挜 Expresi贸n facial
✅ Su expresi贸n es neutra o inm贸vil.
✅ Su mand铆bula est谩 r铆gida y la barbilla retra铆da, lo que es una forma primitiva de indicar que est谩 alerta ante cualquier amenaza f铆sica o emocional.
✅ No mantiene bien el contacto visual o no lo mantiene en absoluto.
✅ Suele tener una sonrisa tensa y controlada.
✅ Si se siente amenazado e inc贸modo lo notar谩s en la tensi贸n en sus m煤sculos faciales.
✅ Si llega a besarte, sus besos ser谩n r谩pidos y con los labios apretados o muy superficiales.
馃専馃専馃専 La idea es que utilices estas herramientas para identificar si tu chico o prospecto encaja en uno de estos perfiles. Si deseas la introducci贸n a este post, te recomiendo que leas "El hombre t贸xico", en este encontrar谩s informaci贸n que te permitir谩 reconocer al ⛔hombre t贸xico⛔ en tu vida.
馃専馃専 En el pr贸ximo post, profundizaremos en 馃憠"El volc谩n pasivo-agresivo馃寢 enga帽osamente tranquilo 馃懠pero a punto de entrar en una erupci贸n mortal 馃寢", 馃憠"El mentiroso, seductor e infiel 馃槇馃拫馃挊" y en el 馃憠" El obseso del control, furioso y d茅spota 馃憠馃懞馃槨".
❕ RECUERDA: La clasificaci贸n sobre los hombres t贸xicos se ha basado en el libro de Lillian Glass: "Los hombres t贸xicos". Los ejemplos de cada caso son de propiedad de la autora (Hilary Macedo) 馃懜馃憟
1. El competidor celoso 馃弮馃弳.
2. El volc谩n pasivo-agresivo馃寢 enga帽osamente tranquilo 馃懠pero a punto de entrar en una erupci贸n mortal 馃寢.
3. El "sabelotodo" 馃槑 arrogante 馃憫 y presuntuoso 馃挸 馃捀馃殭.
4. El mentiroso, seductor e infiel 馃槇馃拫馃挊.
5. El obseso del control, furioso y d茅spota 馃憠馃懞馃槨.
6. El metomentodo ciza帽ero y traidor 馃憘馃槫馃槖馃挘.
7. El victima autodestructivo que lo ve todo negro 馃挘馃樀.
8. El espantap谩jaros d茅bil y sin iniciativa ⌛馃毝⛔.
9. El narcisista egoc茅ntrico cuyo lema es: yo, mi, a m铆, conmigo y para m铆 馃挴 馃憫馃弳馃憜.
10. El congelador emocional ⛇馃樁馃挱.
11. El sociopsic贸pata 馃拃馃懡馃槇.
馃専¿C贸mo se lleg贸 a esta clasificaci贸n?馃専
Lillian Glass ha utilizado la conducta predominante en cada uno de estos hombres para definirlos. Aqu铆 radica la importancia de saber qu茅 emociones negativas concretas te genera un hombre t贸xico, se trata de una suerte de "mapa" 馃毞⚠⛔ que te permite descubrir con qu茅 tipo de hombre est谩s tratando.
Es probable que existan hombres famosos que encajen en cada uno de estos perfiles, la idea es aterrizarte a cada tipo de hombre t贸xico con un ejemplo espec铆fico, que te resulte familiar y/o burdo y absurdo, con alg煤n hombre con el que te hayas cruzado t煤 misma o quiz谩 hayas visto a una amiga o familiar con un hombre con uno de estos perfiles .
馃毃¿C贸mo afecta un hombre t贸xico tu apariencia f铆sica?馃毃
⛔Cuando est谩s cerca de alguien que te provoca una respuesta negativa, tu cuerpo es el primero en avisarte. El cuerpo y las emociones deben ser tu gu铆a. ¿Recuerdas las emociones negativas de las que te habl茅 en el post "El hombre t贸xico"? Esas emociones se evidencian en tu apariencia, puede que lo notes como que no; sin embargo, tu lenguaje corporal y facial, revelar谩n las se帽ales de tu cuerpo y esto afectar谩 tu conducta y tu apariencia.
⛔ Cuando alguien te hace sentir mal, se evidencia en tu cara y tu cuerpo. Haz la prueba, p谩rate frente al espejo y piensa en tu pesadilla andante, ahora observa lo que pasa con tu expresi贸n facial y corporal. Puede que aprietes los labios, te pongas tensa y r铆gida o encorvada, es probable que arrugues la frente. Un hombre t贸xico te provoca un lenguaje corporal que no deja que brilles 馃拑 en tu m谩xima expresi贸n.
馃憠Cuando tienes un hombre t贸xico en tu vida, tu apariencia y tu forma de relacionarte con los dem谩s puede verse seriamente afectada. ¿Recuerdas el semblante de Britney con Justin a comparaci贸n de su semblante con K-Fed?
1. El competidor celoso 馃弮馃弳
馃憠Competir谩 contigo interrumpi茅ndote y poniendo en duda todo lo que digas. Si no est谩 en desacuerdo contigo intentar谩 "superar" tus historias o tus logros. Adem谩s de llevarte la contraria, encontrar谩 la forma de a帽adir algo cr铆tico u hostil como "no sabes de lo que hablas". Este tipo de hombre no podr谩 controlar su af谩n de estar por encima en cualquier cosa que dices.
馃憥Por ejemplo, una vez le cont茅 a un tipo que me apasionaba escribir en mi blog y 茅l me dijo: "¿escribes en un blog?, yo he escrito 4 tesis de Derecho, creo que soy muy buen escritor entonces, digo, si tu escribes en un blog".
❗Este es el tipo de hombre que, si le haces un simple cumplido como: "est谩s muy lindo hoy, el color negro te sienta muy bien", en vez de decir gracias dir谩: "a ti te queda mejor, te ayuda a disimular los kilos que subiste en navidad, deber铆as probar usarlo m谩s seguido". En este caso puedes reaccionar de dos formas, haciendo caso omiso a lo que dice y d谩ndole la raz贸n como "¿t煤 crees? quiz谩 deba usar m谩s ropa negra o ponerme a dieta", con lo que percibir谩 que tiene mayor control y poder sobre ti. Si, en cambio, le respondes confront谩ndolo: "De hecho me pes茅 ayer y peso lo mismo que antes de la cena de navidad, quiz谩 seas t煤 quien deber铆a pensar en volver al gym, ahora entiendo por qu茅 volviste a tu etapa de rockero monocrom谩tico 煤ltimamente", 茅l tambi茅n habr谩 ganado. 馃憠 Lo que este hombre busca es llevarte a su terreno, quiere que discutas con 茅l. A partir de este punto, la confrontaci贸n se hace m谩s intensa y, gradualmente, 茅l encontrar谩 un comentario m谩s hostil para responderte.
❗Otro ejemplo, lo vemos en el caso de Gabriela en su primera cita con Valent铆n. Gabriela estudiaba Derecho en la universidad con m谩s prestigio del pa铆s y practicaba en un estudio de renombre por ser muy buena en los estudios y contar con una mente aguda para el an谩lisis de casos. Adem谩s, era asistente de docencia de uno de los mejores abogados penalistas del pa铆s que hab铆a logrado la sentencia de grandes corruptos durante el tiempo que trabaj贸 en el sector p煤blico. Valent铆n, por su lado, se hab铆a graduado como abogado en una universidad cuya reputaci贸n se hab铆a puesto en duda por casos de plagio en la tesis de su fundador y trabajaba en un estudio peque帽o y nada conocido. De pronto, Gabriela se vio inundada de comentarios hostiles de parte de Valent铆n.
- Claro, en esa universidad todo es por contactos, cuando yo he postulado al estudio en el que practicas, me trataron distinto por no ser "como ellos". Buscan gente que sea de su misma universidad y/o clase social, m谩s alla de las notas o el talento. Si uno no tiene contactos o no es una chica bonita, dif铆cilmente ser谩 admitido en el estudio elitista en el que trabajas. Adem谩s, en tu universidad solo ven derecho privado y corporativo, los verdaderos abogados est谩n "en la cancha", ganan sin necesidad de tener todos esos contactos y tent谩culos en el sistema judicial. Los estudios como el tuyo defienden a corruptos con plata y se olvidan de la gente humilde, del pueblo.
Tiempo despu茅s, un ex compa帽ero de trabajo de Valent铆n entr贸 a trabajar al estudio de Gabriela y le cont贸 que, entre los motivos de su renuncia, pesaba mucho el que defendiesen a traficantes de terrenos y que el abogado, due帽o del estudio, usase escritos de otros casos para ense帽谩rselos a los clientes enfurecidos por la demora en la resoluci贸n de las demandas. Adem谩s, de confirmar el hecho de que Valent铆n estaba al tanto de todo y le interesaba m谩s lucrar que el bien social, cuestiones que le recrimin贸 a Gabriela durante su cita.
Estos comentarios de Valent铆n, demuestran su inseguridad ante las ventajas de esta sobre 茅l. Gabriela estudiaba en una universidad de prestigio, practicaba en uno de los mejores estudios del pa铆s y era asistente de uno de los abogados m谩s emblem谩ticos en lucha anticorrupci贸n. Por eso, buscaba minimizar los logros de Gabriela, necesitaba sentirse mejor consigo mismo a todo coste. Esa misma noche, Gabriela decidi贸 no volver a salir con Valent铆n tras inventarse una excusa e irse. Cuando se iba, Valent铆n le dijo: - ustedes se creen lo m谩ximo por estudiar en esa universidad, entre ustedes se contratan y discriminan a quienes no estudiamos en su universidad. Yo conozco a la gente "como ustedes".
El ejemplo perfecto del competidor celoso. Esconde sus complejos en la minimizaci贸n del otro.
⛔¿C贸mo reconocerlo?⛔
馃挜Su voz
✅Habla muy r谩pido.
✅Casi no permite que lo interrumpan
✅Percibir谩s esbozos de sarcasmo, asco o enfado cuando habla.
馃挜Lenguaje corporal
✅Es propenso a inclinar el torso hacia adelante en una postura agresiva dado que est谩 a la espera de tu siguiente movimiento.
✅Su postura ser谩 r铆gida, ya que se siente en tensi贸n y en conflicto.
✅Puede que invada tu espacio para intimidarte.
✅Para asegurar su superioridad, tender谩 a agarrar la parte superior de tu brazo (es su forma inconsciente de decir "yo quiero ser quien domina la situaci贸n".
✅Su contacto f铆sico ser谩 duro, firme y fuerte, poco delicado y cari帽oso.
馃挜Expresi贸n facial
✅Es dif铆cil que mantenga el contacto visual, esencial para tener una verdadera intimidad.
✅Traga saliva o se humedece los labios cuando percibe que est谩 perdiendo su ventaja.
✅Cuando le superas en algo o simplemente ganas, puede que te diga que se alegra por ti, pero su expresi贸n facial ser谩 carente de emoci贸n.
*** Cuando estaba con M, me preguntaba por qu茅 no me miraba a los ojos. Cuando intentaba hacer conexi贸n visual con 茅l, me dec铆a que mirarme a los ojos "lo mareaba". Nunca me hab铆a topado con alguien que no me pudiese mirar a los ojos y, en vez de pensar que quiz谩s me estaba ocultando algo y por ello no pod铆a mirarme a los ojos, cre铆 que, simplemente, no le gustaba mirarme. Si mis ojos y mi mirada, eran de las cosas que m谩s me gustaban de mi, su negativa a mirarme de frente "porque lo mareaba" me llev贸 a pensar que quiz谩 yo no le inspiraba a hacerlo.
2. El narcisista egoc茅ntrico cuyo lema es: yo, mi, a m铆, conmigo y para m铆 馃挴 馃憫馃弳馃憜
馃憠Lo m谩s importante para un narcisista es 茅l mismo. 脡l es el centro del universo y espera que t煤 lo consideres del mismo modo. Lo 煤nico que le importa de ti es lo que le afecte o tenga algo que ver con 茅l. Tienes que estar dispuesta a hacer cualquier cosa por 茅l, de lo contrario, no le ser谩s de utilidad.
❗Este hombre tiene una insaciable necesidad de hablar sobre s铆 mismo y de ser alabado. Si no recibe elogios "org谩nicos", soltar谩 un comentario de alabanza sobre s铆 mismo y te pedir谩 que lo reafirmes, por ejemplo, "soy el mejor orador de la clase, ¿verdad?"; o te contar谩 las grandes cosas que otros han dicho de 茅l, por un lado buscando reafirmarse y, por el otro, buscando que sepas que es guapo, sexi y fabuloso, que no hay otro esp茅cimen en la tierra c贸mo 茅l, debes sentirte "afortunada" de que se haya fijado en ti.
馃憠Las palabras que m谩s se usen en su vocabulario ser谩n: m铆o, m铆/mi, me y yo. Cuando utilice la palabra t煤 ser谩 en un contexto que gire en torno suyo. Si el tema de conversaci贸n no gira en torno suyo, se aburrir谩 como un ni帽o.
馃憠Es dif铆cil mantener una conversaci贸n con 茅l porque lo que se diga acabar谩 volviendo a su persona. Por ejemplo, Carla empez贸 a salir con Diego un verano de vacaciones en la universidad. Diego era un chico muy carism谩tico y guapo, de una aguda inteligencia y bastante culto, adem谩s de tocar muy bien la guitarra y cantar, en fin, era una versi贸n masculina de Carla. Carla se enamor贸 de su "reflejo", en su "mejor 茅poca". Diego le recordaba mucho c贸mo era ella antes de que F, su ex, le hiciera perder su autoconfianza a partir de sus desplantes e infidelidades. F la hab铆a dejado con la sensaci贸n de no ser suficiente en nada, ten铆a la autoestima muy erosionada. Mientras Carla estuvo mal por la ruptura, Diego la cuid贸, la anim贸 a hablar, le dijo lo interesante, culta, inteligente y sexy que era. A cambio, Carla le escuchaba disertar por horas sobre su vida, sus amigos, su m煤sica. Diego alardeaba sobre la gente que conoc铆a, los conciertos a los que iba gratis gracias a sus amigos con influencias, lo popular que era en la universidad. Durante este tiempo, Diego la escuch贸, le dio cari帽o y se hizo cargo de todo.
Cuando Carla ya se encontraba recuperada, era "ella" de nuevo, hablaba m谩s que Diego sobre todo lo que le pasaba, los chicos que la asediaban, los profesores que la felicitaban en clases, sus padres que la molestaban, sus "amigas" que la envidiaban, etc. Diego dej贸 de ser el centro de atenci贸n y era una suerte de Lazarillo de Carla quien, cada vez, parec铆a necesitarlo menos.
❗Al narcisista egoc茅ntrico no le importa lo que digas, seguir谩 hablando hasta que termine de contar lo que quiere. Todo, TODO, se tratar谩 de 茅l.
Un buen d铆a, Carla decidi贸 terminar con Diego pues deseaba salir con un tipo de su facultad. Diego, sinti茅ndose desairado, le recrimin贸 el ser una malagradecida. "No ser铆as nada sin mi", "estabas al borde del suicidio cuando te encontr茅", "o sea, yo te hice Carla, eres una malagradecida, sin mi no estar铆as en el mapa, no sab铆as c贸mo socializar antes de conocerme, eras una "X" en la universidad", seguido de toda la sarta de defectos de Carla en su af谩n de humillarla y degradarla hasta obtener la satisfacci贸n de verla llorando y volver a hacerse del control de la situaci贸n y de ella. Uno de los dos ten铆a que apagarse, dos soles no pueden brillar en un mismo firmamento.
Como ves, este tipo de hombre se siente atra铆do por v铆ctimas vulnerables ya que as铆 puede sentirse superior; por eso, puede animarte a hablar de tus problemas bajo el contrato t谩cito de que t煤 lo escuches con adulaci贸n entusiasta y agradecimiento por todo lo que te est谩 ayudando en esta etapa de tu vida. Se siente especialmente atra铆do por mujeres que han sufrido traumas por maltrato en sus relaciones anteriores ya que este tipo de mujer tiende a sentirse muy necesitada y agradecida con el hombre que le ofrece ayuda. Si la v铆ctima comienza a recuperarse y empieza a valerse por s铆 misma, como sucedi贸 con Carla, deja de necesitar la ayuda del narcisista. En esta situaci贸n, el narcisista egoc茅ntrico desaparecer谩 en busca de otra v铆ctima, no sin antes maltratar verbalmente a la malagradecida que ya no lo adora, le alaba ni le necesita.
馃専Su voz
✅ Suele hablar y re铆rse alto mirando a su alrededor para asegurarse de que es observado.
✅ Como le gusta lucirse, necesita una audiencia que conseguir谩 gracias a un tono de voz muy animado y optimista.
✅ Le encanta ser el alma de la fiesta.
✅ Puede que bostece o suspire si le obligas a escuchar esa esa charla tuya que no tiene nada que ver con 茅l.
馃専Lenguaje corporal
✅Como est谩 tan encandilado consigo mismo, proyectar谩 un aire de confianza mediante una pos tura corporal recta y erguida.
✅ Llevar谩 la cabeza ligeramente levantada y mantendr谩 los ojos alineados a la altura apropiada para ver quien le est谩 mirando y qui茅n se ha fijado en su presencia.
✅ Para llamar la atenci贸n aun m谩s, el narcisista egoc茅ntrico gesticular谩 bastante con los brazos y manos y no lo pensar谩 dos veces para tocar a otros como medio para lograr que centren su atenci贸n en 茅l.
馃専Expresi贸n facial
✅ Cuando se siente apreciado, ver谩s un brillo en su mirada y una chispa especial en su rostro.
✅ Suele mantener un contacto visual y facial muy bueno con sus "fans".
✅ Si 茅l no es el tema de conversaci贸n, se le ver谩 aburrido y desconectar谩 visualmente.
✅ Si tiene una relaci贸n en la que no recibe atenci贸n y aprobaci贸n constantes, su lenguaje facial mostrar谩 enfado: ce帽o fruncido, frente arrugada y mirada entornada, dura y fr铆a.
3. El congelador emocional ⛇馃樁馃挱
馃憠Es fr铆o y no muestra emociones. Deja ver muy poco de s铆 mismo y es un hombre de pocas palabras, por ello, nunca sabes qu茅 es lo que realmente piensa o siente.
❗El congelador emocional es taca帽o con las palabras. No lo ver谩s iniciando una conversaci贸n, solo habla cuando lo interpelan directamente. Normalmente met贸dico y enfocado en sus asuntos, esconde sus cartas y pocas veces deja ver sus sentimientos o emociones. Cuando le preguntes por su falta de expresi贸n, te dir谩: "yo no soy as铆. No soy ese tipo de persona", "no soy una persona emocional".
馃憠Como no te dir谩 c贸mo se siente, siempre tendr谩s que estar adivinando y te quedar谩s con una permanente sensaci贸n de inquietud e inseguridad. Te insistir谩 en que te demuestra su amor de otras formas que le hacen sentir c贸modo a "茅l" y en que no te est谩 tratando mal, sino que 茅l es as铆.
Cuando Alejandra conoci贸 a Carlos sinti贸 que algo le repel铆a de este y, a la vez, la jalaba hacia 茅l. Carlos mostraba una actitud distante, misteriosa, sus amigos se lanzaban sobre las dem谩s chicas y Carlos estaba distante y serio, no se acercaba a nadie. Bast贸 un momento en el que Alejandra se fue a los servicios del bar y, al volver, Carlos bailaba con una de sus amigas. A la siguiente canci贸n, los dos amigos de Carlos bailaban con las dos amigas de Alejandra y ella se vio bailando con Carlos. Ambos ten铆an cara de "bailo contigo porque en fin", tragos van, tragos vienen y Carlos intent贸 caerle bien a Alejandra pregunt谩ndole sobre sus intereses, cont谩ndole algunas historias graciosas de su juventud y, decidieron seguir con la fiesta en la casa de uno de los amigos de Carlos. Con el transcurrir de la madrugada, Carlos y Alejandra conversaban como grandes amigos.
Pas贸 el tiempo y empezaron a salir, al principio, Carlos estaba pendiente de ella y su d铆a a d铆a. Dado un punto Carla estaba emocionalmente involucrada con Carlos y este era intermitente en su expresi贸n de emociones. Se volvi贸 un desaf铆o para Alejandra lograr que Carlos fuese tan expresivo como al principio. De vez en cuando, Carlos mostraba un lado ardiente y apasionado que hac铆a entrar en 茅xtasis Alejandra, pero como solo lo mostraba ocasionalmente, Alejandra estaba expectante a que la pasi贸n de Carlos vuelva a aparecer. Carlos hab铆a aplicado el "condicionamento operante" con Alejandra, lo que la mantuvo enganchada a 茅l durante mucho tiempo, hasta que ella entendi贸 que era una estrategia de Carlos para mantenerla con 茅l ya que este era, en esencia, un congelador emocional, es decir, le estorbaban las emociones.
❗Toma en cuenta que si un hombre no se muestra comunicativo, no hace demostraciones de cari帽o o no responde a tus emociones, eso es crueldad mental y emocional y eso tambi茅n es una forma de maltrato.
馃憜Por otro lado, una conducta poco comunicativa puede ser provocada por ciertos trastornos como algunos tipos de autismo o de s铆ndrome de Asperger con alto nivel de funcionalidad. Estos s铆ndromes no le impiden tener una compa帽era e involucrarse con ella, pero deber谩s estar dispuesta a llevar una terapia de conducta continua para mejorar sus habilidades de comunicaci贸n.
馃挜Su voz
✅ Su tono de voz es monocorde lo que indica un distanciamiento contigo, porque 茅l te despersonaliza.
✅ Como no tiene ning煤n tipo de animaci贸n vocal es imposible descifrar lo que siente acerca de la situaci贸n que est谩 viviendo.
馃挜 Lenguaje Corporal
✅ M谩s all谩 de lo parco de su expresi贸n verbal, el congelador emocional tiene un lenguaje corporal r铆gido, su postura es tiesa, como la de un militar, y sus gestos son mec谩nicos.
✅ Sus movimientos son muy limitados y no suele tocar a las personas.
✅ En caso de tener contacto o dar un abrazo, normalmente es r铆gido e inc贸modo.
✅ Con frecuencia se cubrir谩 el cuerpo con los brazos o los cruzar谩 encima del pecho.
✅ La cabeza la mantendr谩 muy alta, un detalle m谩s que demuestra que est谩 a la defensiva.
✅ Tender谩 a apartar el cuerpo del tuyo al abrazarte o besarte, lo que indica que se est谩 distanciado del cari帽o.
✅ Es posible que mantenga las manos en el regazo o que se abrace a s铆 mismo al interactuar con otras personas para sentir que mantiene mejor el control y transmite mayor seguridad.
馃挜 Expresi贸n facial
✅ Su expresi贸n es neutra o inm贸vil.
✅ Su mand铆bula est谩 r铆gida y la barbilla retra铆da, lo que es una forma primitiva de indicar que est谩 alerta ante cualquier amenaza f铆sica o emocional.
✅ No mantiene bien el contacto visual o no lo mantiene en absoluto.
✅ Suele tener una sonrisa tensa y controlada.
✅ Si se siente amenazado e inc贸modo lo notar谩s en la tensi贸n en sus m煤sculos faciales.
✅ Si llega a besarte, sus besos ser谩n r谩pidos y con los labios apretados o muy superficiales.
馃専馃専馃専 La idea es que utilices estas herramientas para identificar si tu chico o prospecto encaja en uno de estos perfiles. Si deseas la introducci贸n a este post, te recomiendo que leas "El hombre t贸xico", en este encontrar谩s informaci贸n que te permitir谩 reconocer al ⛔hombre t贸xico⛔ en tu vida.
馃専馃専 En el pr贸ximo post, profundizaremos en 馃憠"El volc谩n pasivo-agresivo馃寢 enga帽osamente tranquilo 馃懠pero a punto de entrar en una erupci贸n mortal 馃寢", 馃憠"El mentiroso, seductor e infiel 馃槇馃拫馃挊" y en el 馃憠" El obseso del control, furioso y d茅spota 馃憠馃懞馃槨".
❕ RECUERDA: La clasificaci贸n sobre los hombres t贸xicos se ha basado en el libro de Lillian Glass: "Los hombres t贸xicos". Los ejemplos de cada caso son de propiedad de la autora (Hilary Macedo) 馃懜馃憟
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